Ontdek Innerlijke Kracht

Veel mensen voelen dat er “iets niet klopt” in hun relaties, werk of communicatie, maar raken verstrikt in twijfel, schuldgevoel of eindeloze zelfanalyse. Ze proberen het beter te doen, aardiger te zijn, harder te werken — en raken zichzelf steeds verder kwijt.

Mijn coaching is er voor mensen die klaar zijn met overleven en terug willen naar helderheid, zelfrespect en innerlijke rust.

Ik werk met mensen die:

• vastlopen in (ex-)relaties met toxische of manipulatieve dynamieken

• voortdurend aan zichzelf twijfelen door gaslighting, omkering of subtiele controle

• moeite hebben met grenzen stellen zonder zich schuldig te voelen

• emotioneel sterk zijn, maar leeg lopen

voelen dat ze meer in zich hebben, maar zichzelf klein houden

 

Wat mij onderscheidt

Ik werk niet motiverend, maar ontwarend.
Geen snelle affirmaties of “denk positief”, maar inzicht, scherpte en belichaming.

Mijn aanpak combineert:

• psychologische helderheid (feit vs. projectie, patroonherkenning)

• systeemdenken (relatie-, familie- en werkdynamieken)

• traumasensitieve coaching (veiligheid, respectvol tempo, autonomie)

• lichaamsgericht werken (zenuwstelsel, stress, gronding, regulatie)

• no-bullshit communicatie (kort, zuiver, zonder verdedigen)

Zacht waar het kan, helder waar het moet.

Wil je kijken of dit bij jou past?